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05월 25일 (음식 770kcal, 운동 562kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 1139kcal
770/ 1615 kcal
562/ 269 kcal
아침식사264kcal(34.29%)
스페셜k
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
[어머니가 만든 선식]참블랙 플러스선식 (1회, 30g)
129kcal
오후간식316kcal(41.04%)
맥반석계란 (3개, 135g)
186kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g)
130kcal
저녁식사190kcal(24.68%)
하림웰닭가슴살캔 (1회분, 80g)
96kcal
순두부 (1모, 200g)
94kcal
운동562kcal
러닝머신 걷기 (50분)
216kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
런닝머신 걷기 (30분)
136kcal
요가 (60분)
150kcal
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