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05월 25일 (음식 1300kcal, 운동 228kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 138kcal
1300/ 1450 kcal
228/ 241 kcal
아침식사354kcal(27.23%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
사과 (1회분, 300g)
171kcal
참외 (1개, 300g)
93kcal
점심식사162kcal(12.46%)
오징어 데친것 (1소접시, 180g)
135kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
오후간식192kcal(14.77%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (4포, 48g)
192kcal
저녁식사592kcal(45.54%)
찐옥수수 (1개, 180g)
235kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
아삭이고추 (1회분,100g)
19kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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