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  • 해츄·다신
  • 2016.05.25 05:10
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GM 2일차 식단 (Vers. 락토채식)
GM 2일차 = 야채의 날입니다 :)

아침엔 당근+콜라비+오이 스무디를
점심엔 야채모듬을
저녁엔 야채구이를 먹었어요 :)

=823kcal

물을 많이 먹으니 일하는데 좀 번거롭긴 하네요

내일은 과일+야채의 날입니다 유후~
  • 해츄
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 해츄
  • 05.27 12:07
  • 민야 고구마 맛있죠 :) 고구마랑 토마토 말고 다양한 야채도 드시는건 어떨까요? 같이 힘내서 해요~^^
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초보
  • 민야
  • 05.27 08:51
  • 저도 오늘 2일차인데 고구마와 토마토로 지낼려구요
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다신
  • 해츄
  • 05.25 22:09
  • HJ_95 전 오도독 거리는 그 느낌이 좋아서 오늘 야채스틱을 간식으로 싸갔어요. 사무실에 혼자 있을때 오도독 거리며 입 심심한거 달래고 있답니다 ㅎㅎ. 2일차면 야채날이네요 ^^ 힘내세요~
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다신
  • 해츄
  • 05.25 22:07
  • 초코커피 네 ^^ 일주일 끝나고 보식들어가니깐 괜찮을거 같아요. 걱정해주셔서 감사해요~
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다신
  • 해츄
  • 05.25 22:07
  • 먼지가 되어 3일째 오늘 그닥 큰 차이는 없는거 같아요. 원래 식단 자체가 1000kcal에다 야채위주여서 그런가봐요ㅠ 뭔가 스스로 상대로 실험하고 있는 느낌이예요 ^^
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지존
  • HJ_95
  • 05.25 11:53
  • 저는 오늘 2일차 시작이에요ㅎㅎ 저는 생야채먹는거 힘들어서 볶음요리로만 먹으려구요ㅎㅎ
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초보
  • 냉동구름
  • 05.25 11:50
  • 저는 800으로 제한하고 이틀 지나니까 손이 떨려서. . . 몸이 힘들어지더라구요. 짧게 하심이. . .
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정석
  • 먼지가 되어
  • 05.25 09:38
  • 저 이거 해봤는데!!! 살 거의 4키로5키로 정도 빠졋어요! 저는 야채만 멋는거 진짜 힘들더라고요ㅠㅠ
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