208/ 2069 kcal
563/ 344 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
양상추 (1소접시, 20g) | 2kcal |
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 405kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
점핑잭 (세트) (200회) | 100kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |