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  • 스린·정석
  • 2014.07.30 07:44
체력이딸린다..
왠지 운동 첫날보다 일주일쯤 지난 지금이 더 운동할때 체력이 떨어지는건 왜그라죠 ㅠㅠ

오늘 내일은 휴가이니 평소에 퇴근 후 한번하던 운동을
오늘 낼응 아침 저녁으로 두번 하려구요^^

다이어트 7일째 0.8 키로 감량중^^
  • 스린
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정석
  • khj9905
  • 07.30 20:32
  • 너무굶고운동만하면ㅠㅠ 근육이오히려 없어진대요ㅠㅠ 어느정도는 드시고ㅋ 너무무리해서운동안하시면될거같애요ㅋㅋ
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초보
  • 호아리
  • 07.30 09:52
  • 먹는 것도 잘 드시면서 운동하세여 ㅠㅠ 너무 힘들면 하루 정도 푹쉬고 체력보충해서 다시 으쌰으쌰!!
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