view-top

  • 1
05월 25일 (음식 1416kcal, 운동 450kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

실패 118kcal
1416/1017 kcal
450/ 169< kcal
아침식사352kcal(24.86%)
참외 (1개, 55g)
17kcal
삶은 계란 (1개, 47g)
74kcal
블루베리+딸기+바나나+청포도+요거트 쉐이크 (1회분, 250g)
150kcal
찐고구마 (1/2개, 91g)
68kcal
사과 (1/2회분, 77g)
43kcal
점심식사396kcal(27.97%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
잡채 (1인분, 100g)
166kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g)
10kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
오후간식92kcal(6.50%)
사과 (1회분, 70g)
39kcal
참외 (1개, 150g)
46kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
저녁식사576kcal(40.68%)
대구찜 (1토막, 350g)
248kcal
안동찜닭 (1소접시, 160g)
256kcal
[매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml)
45kcal
[코카콜라음료] 킨사이다 (1/4회분, 62ml)
27kcal
운동450kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
450kcal
  • 11자복근있는엄마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글