770/ 1096 kcal
530/ 182 kcal
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
닭가슴살 (1인분, 130g) | 141kcal |
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩, 200g) | 337kcal |
콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
[연세] 연세무첨가두유 (1팩, 300g) | 112kcal |
병아리콩 (1회분, 20g) | 23kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
타바타 운동 (40분) | 320kcal |
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