혹시 사이즈가 줄었나 확인해 보세요, 전 예전에 꼴랑 1.5킬로 빠졌는데 사이즈가 2개 준 적도 있어요. 그럼 지방이 빠지고 근육이 늘고 있다는 증거에요. 뭐 인바디가 가장 정확하다지만 그것도 기계마다 다르게 나온다더라구요. 다신님들 보니까 신축성 없는 옷 하나 준비해서 그걸로 확인하시더라구요. 아참 운동하시는거 보니까 라인 정리를 위한 스트레칭이나 요가 필라테스 등의 운동이 없으시네요. 운동 끝나고 라인 정리용 운동 조금 추가하세요. 알 배기지 않고 이쁘게 빠지게요. 화이팅요.
다신
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