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05월 25일 (음식 1081kcal, 운동 673kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 665kcal
1081/ 1286 kcal
673/ 214 kcal
아침식사225kcal(20.81%)
[닥터유] 다이제 초코 (2개, 34g)
168kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사329kcal(30.43%)
[햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테리크 (1회, 100g)
117kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
오후간식527kcal(48.75%)
아몬드 (9개, 9g)
63kcal
닭꼬치 (1회분, 100g)
258kcal
치즈스틱아이스 (1회분)
206kcal
운동673kcal
스피닝 (40분)
560kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
런닝머신 달리기 (10분)
60kcal
런닝머신 걷기 (10분)
28kcal
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