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05월 24일 (음식 1488kcal, 운동 637kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 1017kcal
1488/ 2241 kcal
637/ 373 kcal
아침식사250kcal(16.80%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+두유200ml (1회, 212g)
230kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
20kcal
점심식사692kcal(46.51%)
비빔밥 (1인분, 410g)
600kcal
콩물 (1회분, 200g)
92kcal
저녁식사546kcal(36.69%)
비락두유 (1팩, 200ml)
120kcal
훈제계란 (2개, 120g)
176kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+두유200ml (1회, 212g)
230kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
20kcal
운동637kcal
런닝머신 걷기 (50분)
223kcal
헬스 (20분)
110kcal
제자리 걷기 (120분)
204kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
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