view-top

  • 방구가·초보
  • 2014.07.30 11:01
Q.요즘 운동을 잘안하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동을 요즘 못하고 아침 공복에 사이클 30분라고 저녁에 한시간 반 정도 걷고 아침저녁으로 스트레칭만 하는데 오히려 지금이 더 살이 빠져요ㄷㄷ 혹시 근육량이 빠지고있는 걸까요??ㅠㅠ
  • 방구가
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

언제빠지나요?ㅠㅠ
2 196 만뎅
식단...
2 168 bbear

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 하얀방울
  • 07.30 17:43
  • 아침을 먹으세요 아침은 푸짐하게 점심은 소박 저녁은 아예그지처럼 스트레칭이라해도 그렇게 효과가 많지는 않아요 그냥 몸풀기?살이빠지는거는 스트레칭이나 걸어서.그런것도있지먼 일시적이에요ㅜ근육량도 빠지기는 하죠 아침은 꼭 먹으세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글