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05월 25일 (음식 2470kcal, 운동 48kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

실패 1338kcal
2470/1300 kcal
48/ 216< kcal
아침식사1,130kcal(45.75%)
[롯데리아] 치즈스틱 (5.0개, 160g)
435kcal
[농심] 안성탕면 (1봉지, 125g)
535kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml)
160kcal
점심식사395kcal(15.99%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
검은콩가루 (10.0큰술, 200g)
380kcal
저녁식사945kcal(38.26%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (6.0낱개, 492g)
810kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g)
87kcal
운동48kcal
보통 걷기 (5분)
13kcal
마이운동 (5분)
26kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
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