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  • 두공쥬워킹맘·다신
  • 2015.04.21 13:56
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Q.복근30일 하시는분들! 꼬리뼈가 아파요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복근 30일 도전 하신분이나 하고 계신분들중에

저처럼 꼬리뼈 아프신분 계시나요?
아픈지 3일쯤 된거 같아요!
첨엔 엉덩이 바지쪽 상표붙은게 뭉쳐서 그러나? 했는데 오늘 밑에 이불깔고 해도 아프네요ㅜㅜ
맨바닥에서 몇번하긴 했는데..ㅜㅜ
집에 애기가 있어서 매트 깔아놔서.. 그위에서 해도 아프네요ㅜㅜ
이거 도전..못하는거 아닐까요?
저 처럼 꼬리뼈 아프신분 계신가요?
아파서 지금 엎드려 있네요ㅠ
  • 두공쥬워킹맘
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생리일ㅠㅠ
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댓글리스트

다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 04.21 19:45
  • 정신줄 단디 이불엉덩이에 깔아도 아프더라고요ㅜㅜ
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다신
  • 정신줄 단디
  • 04.21 15:02
  • 전 지금두 얇은쿠션 대고 해요ㅜㅜ
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 04.21 14:56
  • 별쓰로리 아 꿀팁 정말 감사요😍
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다신
  • 별쓰로리
  • 04.21 14:51
  • ㅋㅋ여기저랑같은경험이신ㅠ저두그랬엇어요..남들과다르게 꼬리뼈가발달?되서..전첨엔안그러다2주지나아팟네요ㅜ근데참고끝까지완료햇답니다!!
    좀그렇지만 밴드붙이시고 담요나 이불 엉덩시쪽에접어서해보셔요..덜아픔요..마지막엔 굳은?살까지...고비넘기면안아파요!!
    얼마남으신진모르겠지만힘내세요ㅠ!!!
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