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05월 25일 (음식 754kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
754/ 1298 kcal
0/ 216 kcal
아침식사424kcal(56.23%)
데친브로콜리 (1회분, 40g)
17kcal
당근 (1토막, 40g)
13kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
양배추찜 (1회, 40g)
16kcal
토마토 (1개, 180g)
25kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 80g)
108kcal
점심식사254kcal(33.69%)
두부 (1회분, 80g)
63kcal
훈제오리 (1회분, 30g)
42kcal
양파 (1개, 70g)
24kcal
케일 (1회분, 60g)
17kcal
상추 (1회분, 40g)
7kcal
옐로파프리카 (1개, 60g)
10kcal
오이 (1개, 35g)
3kcal
토마토 (1개, 65g)
9kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 10g)
13kcal
삼겹살구이 (1인분, 20g)
66kcal
오후간식76kcal(10.08%)
아로니아 (1회분, 100g)
48kcal
커브스 젤리린 (1포, 20g)
20kcal
[네스카페] 크레마 아메리카노 미니 (1g) (2회, 2g)
8kcal
저녁식사0kcal(%)
너무 바빠서 저녁 먹을 시간을 놓쳐버렸다..ㅜㅜ
먹기엔 너무 늦은 시간이고 오늘은 물을 5L도 넘게 먹어서 배도 안고파서 그냥 패쓰..
아침에 일찍 일어나서 먹어야지..ㅜㅜ
  • 날지못하는천사
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