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  • 석인·정석
  • 2015.04.21 17:34
Q.저녁폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음.. 엄청 심각한고민은아니지만
학교 끝나고집에오면 저녁에 항상 뭘 집어먹게되네요
반찬같은거 한 두 입씩 꼭 집어먹고.. 사과반개,토마토하나,각종 반찬 등 조금씩조금씩 먹어서 칼로리는 별로안나가는데
나중에 심해질까봐 걱정이네요
학교급식을 조금씩먹어서 여유칼로리가 남아도니까 안심하고 져녁에 집에와서 먹는것같아요ㅎ
아침 점심 저녁중에 저녁 칼로리가 더 많으니..

걱정되네요😂
  • 석인
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정석
  • 석인
  • 04.21 18:17
  • 깨모 내일부턴 집어먹지않구 먹을만큼만 미리 덜어서먹으려구요ㅎㅎ 감사해요!
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초보
  • 깨모
  • 04.21 18:16
  • 할 수 있어요!! 화이팅!
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정석
  • 석인
  • 04.21 17:40
  • 시렁 감사합니다:)
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초보
  • 시렁
  • 04.21 17:40
  • 많이 운동하시고 많이 공부하시고
    화이팅하세요
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