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05월 25일 (음식 1026kcal, 운동 725kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 558kcal
1026/ 1030 kcal
725/ 171 kcal
아침식사173kcal(16.86%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사116kcal(11.31%)
고구마말랭이 (1회분, 20g)
64kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
오후간식88kcal(8.58%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사649kcal(63.26%)
돼지곱창볶음 (1소접시, 203g)
301kcal
처음처럼 소주 (3잔, 135ml)
192kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동725kcal
스피닝 (50분)
700kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
플랭크 (1분)
6kcal
  • 애녹
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