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05월 26일 (음식 852kcal, 운동 74kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

실패 429kcal
852/800 kcal
74/ 451< kcal
아침식사129kcal(15.14%)
닭가슴살 (1인분, 20g)
21kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사459kcal(53.87%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
시래기국 (3/4대접, 258g)
39kcal
오이무침 (1/4인분)
16kcal
버섯볶음 (1/2소접시, 64g)
48kcal
고등어조림 (1/4토막, 25g)
32kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1/2톨, 177ml)
90kcal
저녁식사264kcal(30.99%)
[생선회]참다랑어회 (1접시, 89g)
121kcal
아메리카노 (3/4잔, 352ml)
11kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
알밥 (1/4봉지, 67g)
92kcal
운동74kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
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