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05월 26일 (음식 941kcal, 운동 490kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 337kcal
941/ 945 kcal
490/ 157 kcal
아침식사314kcal(33.37%)
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
샐러리 (1회, 50g)
7kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
62kcal
고다치즈 (1회분, 10g)
30kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 180ml)
85kcal
점심식사347kcal(36.88%)
요거트맨 오드리햅번 (1회분, 0g)
322kcal
무화과 말린것 (1회분, 10g)
25kcal
오후간식33kcal(3.51%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (3낱개, 6g)
33kcal
저녁식사247kcal(26.25%)
베이컨구운마늘샐러드 (회분, g)
160kcal
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
운동490kcal
헬스 (50분)
275kcal
런닝머신 걷기 (50분)
215kcal
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