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05월 26일 (음식 1251kcal, 운동 668kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 714kcal
1251/ 1555 kcal
668/ 259 kcal
아침식사273kcal(21.82%)
훈제계란 (2개, 108g)
158kcal
[일동] 후디스 오메가3 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
점심식사356kcal(28.46%)
훈제계란 (2개, 111g)
162kcal
사과 (1회분, 113g)
64kcal
[베지밀] 뼈에좋은 칼슘두유 (검은콩) (1팩, 190ml)
130kcal
오후간식85kcal(6.79%)
[롯데제과] 스크류바 (1개, 75g)
85kcal
저녁식사537kcal(42.93%)
훈제계란 (2개, 106g)
155kcal
사과 (1회분, 97g)
55kcal
대추토마토 (10개, 183g)
27kcal
[세븐일레븐] 따끈따끈한 어묵우동 (1개, 213g)
300kcal
운동668kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
보통 걷기 (73분)
188kcal
  • 짱구얌
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