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05월 25일 (음식 858kcal, 운동 620kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 195kcal
858/ 800 kcal
620/ 367 kcal
아침식사300kcal(34.97%)
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
된장찌개 (0인분, 10g)
3kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
고추장멸치볶음 (0인분)
57kcal
점심식사147kcal(17.13%)
돼지갈비찜 (1/2소접시, 151g)
147kcal
오후간식65kcal(7.58%)
[롯데삼강] 와삭바 (1회분, 80ml)
65kcal
저녁식사346kcal(40.33%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
운동620kcal
훌라우프 (20분)
80kcal
공부 (180분)
540kcal
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