오늘 여섯번째 세븐일렉 체중계 체험단
후기는 전체적인 그래프를 볼께요
체중은 꾸준히 빠지다가
주말에 폭식해서 급 올라갔는데
지금 감기몸살때문에 운동도 못하고 있어서ㅜㅜ
체중이 쉽게 다시 내려가진 않네요
체지방은 들쑥날쑥했지만 체중과 비교하면
그래프가 많이 내려오긴 했어요
역시 체중이 다가 아닌거였어요
체수분은 제가 꾸준히 2~5리터는 마시고 있어서
큰폭은 없네요^^
근육은 주말을 기점으로 체중올라갈때
같이 올라간것 같아요
골량도 근육과 마찬가지로 훅 올라갔네요
결론적으로 주말에 닭갈비, 찜닭, 한우 등
조금 폭식은 했지만 집에서 하체 복근 운동을
해서일까요? 체지방이 아닌 근육이 체중에
더 영향을 미친것 같다는 생각이 드네요^^
근데 어제오늘 연속 병원신세에 운동도 못가고
있어서 걱정이네요ㅜㅜ
오늘까지 밀가루 끊기 16일차 에요
근데 아프니깐 왜이렇게 떡이 땡기는지
저녁은 결국 떡칼로리폭탄ㄷㄷㄷ
오늘도 운동 못하고 컨디션 회복을 위해
일찍 자야하네요...ㅜㅜ
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