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  • nomorrreee!!·정석
  • 2015.04.23 02:28
13일차 완료!

13일차는 gym에서 완료했습니닷! 매번 집에서 하다가 무게없는 스쿼트가 자세가 계속 안좋아지는거 같아서 몇일전부터 gym에서 젤 가벼운 웨이트가 20파운드여서 ㅠㅠ 그거 매고 스쿼트 하고 있어요~ 자세도 더 잘 잡히는거 같아요 개인적으론 런지도 gym에서 하니 훨씬 수월하더라구요!! 월싯은 어디서나 타들어가구요 ...ㅠ
오늘도 야근하고 운동가야겠어요!!
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