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  • 천천히 건강하게·정석
  • 2015.04.23 07:20
4월 23일 1일차 밀가루끊기 도전 시작!!

4월 23일 현재 67.3kg, 어제 인바디로 확인한 체지방률 30쩜 몇 %.
다음 인바디는 5월 2주,4주. 4주차에 얼마나 변할지 기대...는 개뿔 제대로 실천해야 할텐데!! 한달만 이 악물고 해보쟈!!!
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댓글 (8)

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입문
  • updown
  • 04.29 23:19
  • 근육량이 많으신가봐요 ~
    67kg으로 안 보여요 !!
    보기 좋아요
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입문
  • koke
  • 04.23 09:00
  • 화이팅
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초보
  • 해나해나
  • 04.23 08:48
  • 뽜이팅요!!
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정석
  • 천천히 건강하게
  • 04.23 07:48
  • 아자5키로 172예요. ㅎㅎ 한달에 1-2키로씩만 꾸준히 빼려고요
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정석
  • 천천히 건강하게
  • 04.23 07:48
  • 건우애미 감시하며 응원하겠습니다 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 빼서유지하자
  • 04.23 07:45
  • 라인이 좋으시네요 와우 키가 몇인지... 몸무게 그렇게 안나가보여요
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정석
  • kim.D.H
  • 04.23 07:36
  • 화이팅입니다!!!
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초보
  • 건우애미
  • 04.23 07:28
  • ㅎㅎ 글을 재미나게 쓰시네요~^^저도 같은생각으로 도전합니다.딱한달만이라도!!
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