1294/ 1047 kcal
483/ 174 kcal
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
오렌지 (1개,315g) | 90kcal |
흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
쇠고기된장찌개 (1인분,0g) | 152kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
[맥스웰하우스] 캔커피 오리지널 (2캔, 360ml) | 138kcal |
오렌지쥬스 캔 (1컵, 180ml) | 70kcal |
앉아있기 (120분) | 120kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
보통 걷기 (60분) | 133kcal |
버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
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