1486/ 2438 kcal
542/ 406 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 85g) | 126kcal |
두부된장찌개 (1/4인분) | 26kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
닭가슴살 (3/4인분, 75g) | 81kcal |
짜장면 (1인분, 400g) | 622kcal |
호떡 (1개, 150g) | 244kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 95g) | 141kcal |
두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
진미채볶음 (1/4접시, 15g) | 41kcal |
보통 걷기 (180분) | 467kcal |
진공청소기 청소 (30분) | 75kcal |
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