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  • 여리여리여리·정석
  • 2015.04.24 00:45
Q.식단조절이 힘들어요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 의지가 부족한건지ㅠㅠ
운동은 꾸준히 하고 있고 빌리부트도 한달계획표 빠짐없이 실천하그있는데 식단조절이 힘드네요..
먹는걸 줄이는게 잘 안돼요.
자꾸 군것질을 하게되고 정해놓은 식단을 자주 바꿔서..
몸무게가 줄어들지를 않네요ㅠ
엊그제까지 정체기였으니 그렇다치고, 오늘부터 황금기인데 식단조절을 잘하고싶어요.
이럴때 어떤 마음가짐으로 다이어트하셨나요ㅜㅜ...
  • 여리여리여리
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댓글리스트

지존
  • A*SWAN
  • 04.24 19:06
  • 다이어트 할 땐 방콕이 최고인듯해요
    밖에 나가면 먹을거 천지ㅜㅜ
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지존
  • 현미밥이쵝오다
  • 04.24 00:53
  • 강력한 한방이 있어야하져

    남친이 너뱃살 장난아니다
    ㅡㅡ존심상할때
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