5월 26일 GM다이어트 3일차
오늘은 야채+과일 먹는 날!!
오후 12시
▶ 영양부추 데친 것과 후라이팬에 다진마늘 볶고
새송이버섯과 양배추 넣고 마지막에
토마토 자른것과 청양고추로 마무리
제가 워낙 부추를 좋아해서 많이 먹었네요ㅎㅎ
오후 3시에 저 식단에서 부추만 빼고 볶음 요리만 먹었어요 한번에 다먹을 양이 안되서 나눠서 먹었네요
오후 5시에 마지막으로 과일인 참외 반개 먹었습니다!^-^
내일은 바나나와 저지방우유를 먹는 날인데 집에 없어서
사러나가야 되네욧 😆
GM다이어트 오늘도 힘든거 하나 없이 한 것같아요
오히려 다양하게 못먹는 내일이 조금 걱정(?)
드디어 GM다이어트 반 다와가네요!! 중도 포기하는 일이
생기지 않도록 !....
다이어트하시는 여러분들 모두화이팅이요~~~~😉😄
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