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05월 26일 (음식 1318kcal, 운동 232kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 130kcal
1318/ 1459 kcal
232/ 243 kcal
아침식사171kcal(12.97%)
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
찐고구마 (1/2개, 126g)
96kcal
점심식사308kcal(23.37%)
찐고구마 (1/2개, 126g)
96kcal
야채볶음 (1소접시, 200g)
164kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
48kcal
오후간식531kcal(40.29%)
[담터] 호두아몬드잣율무차 (1포, 18g)
90kcal
탕수육 (2회분, 200g)
394kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
저녁식사308kcal(23.37%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
48kcal
야채볶음 (1소접시, 200g)
164kcal
찐고구마 (1/2개, 126g)
96kcal
운동232kcal
러닝머신 걷기 (60분)
232kcal
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