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05월 27일 (음식 782kcal, 운동 804kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 1766kcal
782/ 2092 kcal
804/ 348 kcal
아침식사167kcal(21.36%)
삶은 계란 (1개, 100g)
158kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
점심식사341kcal(43.61%)
현미밥 (1공기, 160g)
244kcal
동그랑땡 (1인분, 30g)
61kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
저녁식사274kcal(35.04%)
현미밥 (1공기, 160g)
244kcal
콩나물국 (1인분, 220g)
18kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
운동804kcal
빌리부트캠프 (50분)
548kcal
런닝머신 달리기 (30분)
226kcal
스트레칭 (10분)
30kcal
  • 한번쯤48kg
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