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05월 27일 (음식 1282kcal, 운동 80kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
1282/ 1450 kcal
80/ 241 kcal
아침식사264kcal(20.59%)
사과 (1회분, 300g)
171kcal
참외 (1개, 300g)
93kcal
점심식사211kcal(16.46%)
찐고구마 (1개, 203g)
153kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식438kcal(34.17%)
사과 (2회분, 600g)
342kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
저녁식사369kcal(28.78%)
찐고구마 (1개, 100g)
75kcal
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
아삭이고추 (1회분, 40g)
7kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
운동80kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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