view-top

  • 나냉♡·초보
  • 2015.04.26 13:23
기쁜 맘으로 다이어트중. ㅎㅎ

아직 갈 길이 멀다!! ㅎㅎ
하지만.. 3개월동안 12키로.. 잘하고 있다.
전처럼 굶어 빼지않고.
좋아하는 음식 참지않고.
지난주에는 술도 피자도 어젠 삼겹살도 먹었다.
그러다보니 조급한 마음이 덜해져 스트레스도 덜받고 운동도 기쁜 맘으로..
그러면서 금식이 아닌 저절로 절식이 되더라는 ㅎㅎ
현재 매우 잘하고있다고 스스로 격려하기.
토닥.



  • 나냉♡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이틀폭식했지만 그대로유지~~
0 289 데미안2790
치킨을 시켰것만..
1 264 카일라

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 샤앙리
  • 04.26 13:58
  • 와우.멋져용
    제 친구가 163에 100키로라 자극받으라고
    휘리릭~~저도 자극받고 갑니다
    앞으로도 꾸준히 유지하세용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • hj넌할수있다
  • 04.26 13:38
  • 와 진짜 많이빠지셨다!! 앞으로도 화이팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 나냉♡
  • 04.26 13:30
  • 데미안2790 격려 감사해용♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 데미안2790
  • 04.26 13:29
  • 맞아요. 저도 세끼 잘챙겨먹으면서 운동열심히하고있으니까 즐거운마음이된답니다. 말그대로 절식을하게되구요. 앞으로 계속열심히하셔서 호ㄹ쭈욱해지길 바랄께요! 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글