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05월 27일 (음식 856kcal, 운동 540kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
856/ 800 kcal
540/ 417 kcal
아침식사427kcal(49.88%)
햄달걀토스트 (1인분,218g)
372kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
점심식사234kcal(27.34%)
꽃게된장찌개 (1/4인분, 0g)
45kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
오징어무침 (1/4소접시, 35g)
25kcal
오후간식4kcal(0.47%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g)
4kcal
저녁식사191kcal(22.31%)
양상추샐러드 (1소접시,86g)
103kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g)
88kcal
운동540kcal
줄넘기(시간) (40분)
480kcal
스파르타쿠스 (10분)
60kcal
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