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  • 한번쯤48kg·초보
  • 2016.05.27 11:51
Q.샐러드가 나을까요 쉐이크가 나을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달에30으로 사는 대학생인데요 돈이 없어서 샐러드사먹거나 여러개 넣진 못하고요
샐러드에 양상추. 오이. 계란2개 넣어먹어요 아침으로
한달에5만원정도 들어요.

그런데 쉐이크에 우유타먹는거랑 가격이 비슷해서요

재료가 좀부실한샐러드가 나을까요 쉐이크가 다이어트에 더 나을까요? 귀찮고 해서 쉐이크로바꾸고싶긴한데 샐러드가나을거같기도하고 해서 고민이에용

그리고 2끼일반식 1끼 간단히먹는데 여러분은 아침에샐러드먹어요 저녁에먹어요?
  • 한번쯤48kg
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1달째 살안빠지는 사람 있나요....ㅜㅜ
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댓글 (4)

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다신
  • 히즌
  • 05.27 13:25
  • 뇌를 속여야겠죠.
    쉐이크도 밥이다~ 뇌가 인정 안하면 배고프겠죠
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정석
  • jinjin1017
  • 05.27 12:13
  • 반반씩 해보시면...;-)
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다신
  • 전진맘
  • 05.27 12:10
  • 번갈아먹습니다.점심일반식.저녁은운동후쉐이크한잔 고정인데 아침은 쉐이크.과일.시리얼등등..
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초보
  • ssunny00
  • 05.27 11:54
  • 전 쉐이크에 한표~~
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