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05월 27일 (음식 645kcal, 운동 1053kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 2304kcal
645/ 2274 kcal
1053/ 379 kcal
점심식사429kcal(66.51%)
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
오후간식66kcal(10.23%)
맥심아이스블랙커피믹스 (2포, 17g)
66kcal
저녁식사150kcal(23.26%)
선식 (1큰술,8g)
30kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml)
120kcal
운동1,053kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
버피테스트(세트) (75회)
225kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
  • 씨바견
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