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05월 27일 (음식 1659kcal, 운동 496kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 60kcal
1659/ 1467 kcal
496/ 244 kcal
점심식사345kcal(20.80%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
현미밥 (1/4공기,210g)
79kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
멸치고추장볶음 (1/4소접시,46g)
37kcal
콩자반 (1/4소접시,29.5g)
25kcal
파래무침 (1/4소접시,77g)
6kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오후간식287kcal(17.30%)
찐고구마 (1.5개, 379g)
287kcal
저녁식사1,027kcal(61.90%)
맨하탄 칵테일 (2인분, 0g)
256kcal
카레떡볶이 (1/2인분, 0g)
112kcal
고르곤졸라피자 (1조각, 0g)
350kcal
[TGIF] 치킨나초 (1접시, 60g)
168kcal
캬라멜팝콘 (1봉지, 30g)
141kcal
운동496kcal
필라테스 (60분)
288kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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