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  • 목표37키로·다신
  • 2016.05.27 12:51
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 목표37키로
  • 05.27 13:00
  • homin뉴트리데이단백질쉐이크먹어요 우유랑타먹으면 포만감이잇어요
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초보
  • homin
  • 05.27 12:58
  • 긔염둥이마토 단백질쉐이크 어디꺼드세요??? 저번에 찾아보니까 브랜드도 너무 많더라고요!
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다신
  • 목표37키로
  • 05.27 12:56
  • homin 아침에 단백질쉐이크하나 점심 일반식 저녁에 단백질쉐이크 먹어요 그럼 천칼로리 도안되요
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초보
  • homin
  • 05.27 12:54
  • 어떻게하면 하루 1000칼로리되나여ㅠㅠ
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