저는 "다신"에 입문한지 이제 막 일주일 지난 새내기 다이어터입니다.
약6개월동안 체중을 한번도 안재다가 우연히 재어보고 큰 충격을 받았습니다
또한 주위 사람들이 최근 살이 찐것같다는 말을 많이 하여 스트레스를 받고 있습니다.
우선 식이섭취를 조금 줄이되, 세끼를 거르지는 않을 예정이고, 하루 8km정도씩 걷기운동을 꾸준히 하려고 합니다.
여기에 우엉차를 함께 음용해보면 더욱 효과가 좋지 않을까 기대하고 있습니다.
꼭 체험해볼수있는 기회를 주시면 좋겠습니다
-성별 : 여
-키 : 157
-현재 몸무게:51
-목표 몸무게:47
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