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  • Mirim1054·입문
  • 2016.05.27 15:24
Q.식욕줄이는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식욕이 너무 많아서 탈이네요 어떻게해야 식욕은 좀 줄일수있을까요?!
  • Mirim1054
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댓글 (2)

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초보
  • 양파녀
  • 05.27 17:13
  • 식단에 대해서 처음부터 너무 부담안가지려는 마음이 중요한 것 같아요. ㅠㅠ
    부담가지니까 오히려 조절하는게 힘들더라고요.
    보통 먹던 식단과 양에서 조금씩 한입씩만 덜 먹자는 생각으로 시작하시면 좋을 것 같아요.
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지존
  • 날씬미자
  • 05.27 16:00
  • 저는식탐식욕장난아니네요ㅜ나름저칼로리로챙겨먹는다고해도 수시로집어먹네요..이래서살은빠질런지..
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