1369/ 2438 kcal
648/ 406 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 85g) | 126kcal |
황태국 (1/4인분) | 74kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
단호박찜 (3/4인분) | 62kcal |
김치볶음 (1/4인분, 41g) | 17kcal |
부채살 (1/4회분, 25g) | 48kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
찐고구마 (1/2개, 126g) | 96kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
찐고구마 (1/4개, 63g) | 48kcal |
쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
진공청소기 청소 (10분) | 25kcal |
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