1212/ 1854 kcal
495/ 309 kcal
[기린] 더블모카번 (1/2회분, 30g) | 95kcal |
[커피빈] 카푸치노 (1/2스몰, 6oz) | 65kcal |
월남쌈 (1대접, 300g) | 458kcal |
베트남쌀국수 (1인분, 100g) | 106kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
단백질파우더 (1회분, 25g) | 97kcal |
연어 (1접시, 150g) | 239kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
항정살 구이 (1인분, 30g) | 62kcal |
물미역 (1소접시,70g) | 13kcal |
덤벨 아령운동 (3분) | 19kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 350kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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