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05월 28일 (음식 465kcal, 운동 300kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 1484kcal
465/ 1978 kcal
300/ 329 kcal
아침식사60kcal(12.90%)
버섯국 (1대접, 87g)
33kcal
들깨가루 (1회분, 5g)
27kcal
점심식사185kcal(39.78%)
구운 계란 (1.5개, 67g)
109kcal
계란 흰자 (4개, 128g)
68kcal
계란 흰자 (1/2개, 16g)
8kcal
저녁식사220kcal(47.31%)
두부조림 (1소접시, 80g)
110kcal
잔멸치 (1회분, 20g)
47kcal
미나리 (1소접시, 60g)
12kcal
붉은팥고물시루떡 (1/4인분)
51kcal
운동300kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
샤워 (10분)
24kcal
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