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05월 28일 (음식 1923kcal, 운동 220kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

실패 602kcal
1923/1320 kcal
220/ 220< kcal
아침식사155kcal(8.06%)
샐러드빵 (1개, 65g)
140kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사616kcal(32.03%)
해물볶음밥 (1인분, 350g)
616kcal
오후간식233kcal(12.12%)
마른오징어 (1/2마리, 30g)
108kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
저녁식사919kcal(47.79%)
모닝빵 (1개, 23g)
77kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
[TGIF] 케이준치킨파스타 (1/2접시)
397kcal
함박스테이크 (1/2인분)
239kcal
운동220kcal
스케이트 (40분)
220kcal
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