876/ 940 kcal
166/ 156 kcal
훈제연어 (8조각, 160g) | 184kcal |
싹채소 무순 (1회분, 100g) | 22kcal |
큐피참깨드레싱 380ml용 (1회분, 10g) | 41kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
참기름 (1큰술, 3g) | 26kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
호밀식빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
양상추 (1소접시, 10g) | 1kcal |
방울토마토 (1개, 12.5g) | 2kcal |
양파 (1개, 10g) | 3kcal |
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) | 88kcal |
찐고구마 (1/2개, 126g) | 95kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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