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  • 다요트곰·정석
  • 2015.04.28 23:00
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발목에 멍이....

걸을때 아프길래 뭐지 하고 집에 와서 양말 벗었더니 사진엔 잘 안보이지만 발도 붓고 멍이.........
오늘 운동 아직인데 ㅠ.ㅠ
다리가 아파서 다리라인이랑 점핑잭 몬하겠네요 ㅠㅠ
콕콕 쑤셔요

아ㅡ 발 사진 죄송합니다 ㅠ
  • 다요트곰
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댓글리스트

정석
  • 다요트곰
  • 04.28 23:18
  • 양배추찜 그러게요 30일 내내 하면 체력도 방전되고 쉬엄쉬엄 해야할듯하네요 일단 멍든쪽은 아프지 않아서 파스 붙이고 일찍 자야겠어요 ㅠ.ㅠ
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지존
  • 끝은없다
  • 04.28 23:14
  • 운동은 본인 체력에 맞게하는게 좋은것같아요. 그냥 꾸준히 적당히 해주는게... 다신 도전은 체력이 있는사람한테 맞는듯... 억지로 했다가는 평생 병원다닐듯.
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