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05월 28일 (음식 1429kcal, 운동 528kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

실패 88kcal
1429/975 kcal
528/ 162< kcal
아침식사208kcal(14.56%)
차전자피 (1회분, 15g)
0kcal
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
천수 홍삼액 (1회분, 100g)
8kcal
점심식사220kcal(15.40%)
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
차전자피 (1회분, 15g)
0kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 10g)
13kcal
호박고구마 (1회분, 70g)
107kcal
오후간식99kcal(6.93%)
[닥터유] 99라이트바 (1개,26g)
99kcal
저녁식사902kcal(63.12%)
족발먹고 현풍약도 먹음
남양요구르트 (2병, 130ml)
90kcal
차전자피 (1회분, 15g)
0kcal
쟁반막국수 (1인분, 70g)
115kcal
돼지족발 (1.5큰접시, 225g)
591kcal
[웅진식품] 초록매실 (1회분, 200ml)
106kcal
운동528kcal
싸이클 실내자전거 (100분)
500kcal
다신트레이너 (1회)
28kcal
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