저는 다신을 만난지...1년이 지났네요..
그 1년동안 살도 빼고 요요도 오고..
지금 다시 살을 빼고있지만...
내 근육량과 지방량이 얼마있는지른 확인할방법이 없네요..그렇다고 한의원을가서 측정만 할수있는것도 아니고..
보건소 가면 있다고는하는데...저희 동네 보건소는 아무것도 없더라고요..
저만 사용하길 원하는게 아니여서요..
어머니께서...체지방이 많으시면 안되는 분이여서 같이 다이어트를 하고싶은데요...
이 체지방 체중계가 있으면 다이어트 제대로 성공할것같은데요..
도와주세요... 제가 지금..하체비만은 기본이고...
상체도 만만치가 않아요..ㅠ
옷은 기본이 XL 이고요... 바지는 그것도 작아요..
30살이 가까워지는데....30살 넘어서는 더 살빼는게 힘들어진다고해서요..
올해는 꼭 다이어트 성공해서 유지하고싶어요..ㅠㅠ
한번도 말라본적이 없어서요.. 꼭 다이어트 성공해서 마른몸매..아니 이쁘고 건강한 몸매로 살고싶어요..
허벅지..ㅠㅠ↑ 종아리↓
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