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  • 김씨네·정석
  • 2015.04.29 21:30
이거 정말도움되는거 맞져?

전 이게 제일 할만한거같아요
아직 초가 짧아서그른가?
이거랑 밀가루랑 같이하고있는데 햇갈려서 한꺼번에 못하겠네요..
  • 김씨네
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다신
  • 휴가
  • 04.29 23:59
  • 저도 이제 5일차인데... 처음에 정말 가뿐하게 하길래 효과가 있나 싶어서 강도를 높였어요. 2분정도...
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지존
  • 9년전-현재
  • 04.29 23:25
  • 저는 그냥힘들때까지해요ㅋㅋ처음엔 45초도벌벌떨면서했는데 오늘은 120초 2번했네요ㅋ그제는 150초까지버틴적도있는데 어제는 아파서 얼마못하겠더라구요..
    저는 빨리 복근갖고싶어서 참고하는건데 30일째에 300초....ㄷㄷㄷ저건못할것같네요
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입문
  • updown
  • 04.29 23:15
  • 적어도 3주는 하셔야
    조금 효과가 느껴지실거에요~
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정석
  • 김씨네
  • 04.29 22:32
  • 살과의 이별 ㅎㅎ 네 마무리할때 부들거리긴해요 ㅋ
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정석
  • 초코야옹
  • 04.29 22:15
  • 부들부들..공감.ㅋㅋㅋ
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지존
  • 꿈은이루어진다!
  • 04.29 22:02
  • 저두 아직 효과는 모르겠으나 할 때 온 몸은 부들부들...저만 힘든가요?
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정석
  • 김씨네
  • 04.29 21:41
  • 양배추찜 저두 운동 강도를 업그레이드 해야하나 ㅜ
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지존
  • 끝은없다
  • 04.29 21:38
  • 복근이랑 같이 하니까 배는 땡겨요~
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