view-top

Q.근력운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 유산소운동만 하니 살이 빠지는건지 근육이 빠지는건지 모르겠어요ㅠ
간단한 근력운동 추천해주세요
  • susuhan
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 등불
  • 07.31 10:15
  • 홧팅
  • 답글쓰기
다신
  • 미친개
  • 07.31 09:55
  • 시간나시면 인바디 해보시고 하루는 유산소 하루는 근력운동 이런식으로 개선 하셔도 좋고요
    근력운동하시고 유산소 바로해도 좋습니다 근력운동은 검색하시면 다 나와있고요 및에 팁게란에 가시면 좋은 동작들 많이 있으니 맞는거 해보세요 스트레칭은 기본인거 아시죠^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글