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05월 29일 (음식 1116kcal, 운동 644kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 438kcal
1116/ 1091 kcal
644/ 181 kcal
아침식사446kcal(39.96%)
[파리바게뜨] 그대로토스트 (1쪽, 120g)
351kcal
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 10g)
70kcal
사과쨈 (1스푼, 10g)
25kcal
점심식사515kcal(46.15%)
[맥도날드]빅맥세트 (1/2회분)
515kcal
오후간식122kcal(10.93%)
[한국마즈] 도브밀크초콜릿100.1G(24*1) (1회분, 13g)
70kcal
[맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml)
13kcal
공갈빵 (1/4개, 15g)
39kcal
저녁식사33kcal(2.96%)
삼겹살 (1회분, 10g)
33kcal
운동644kcal
장보기 (100분)
200kcal
고정자전거 (40분)
426kcal
플랭크 (3분)
18kcal
  • 죠앤:-)
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