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  • 슬림해질꺼야·정석
  • 2016.05.30 11:25
05월 29일 (음식 1354kcal, 운동 130kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

아침식사220kcal(16.25%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,200ml)
 110kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g)
 110kcal
점심식사220kcal(16.25%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,200ml)
 110kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g)
 110kcal
저녁식사914kcal(67.50%)
티본스테이크 (1인분, 0g)
 712kcal
코카콜라 (1캔, 250ml)
 114kcal
바게뜨빵 (2조각, 34g)
 88kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
 130kcal
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